Pisang mengandung tiga gula alami, yang kita kenal sebagai fruktosa, glukosa, dan sukrosa.
Dibawah ini beberapa manfaat makan pisang untuk kesehatan anda:
Pisang mengandung tinggi kalium dan rendah natrium, itu membuat pertahanan alami yang sempurna untuk tekanan darah tinggi. Sebagai fakta, USDA baru-baru ini mengizinkan perkebunan pete untuk melakukan klaim kemampuan buah untuk mencegah tekanan darah tinggi dan bahkan gejala stroke.
Ada beberapa pendidikan berbasis penelitian yang menunjukkan makan pisang sebelum sekolah, saat makan siang, istirahat, dan saat makan siang, dapat meningkatkan kinerja otak keseluruhan oleh hasil yang baik.
Anda mungkin tidak tahu, pisang kaya akan serat yang dapat bermanfaat pembersihan usus besar. Ini membantu memulihkan buang air besar yang teratur, dan merupakan alternatif, aman alami untuk obat pencahar.
Banyak studi dan penelitian telah membuktikan bahwa makan pisang dapat menimbulkan kegembiraan saat depresi, karena fakta bahwa mereka mengandung Tryptophan, yang merupakan jenis protein yang akan dikonversi dalam tubuh untuk Serotonin. Serotonin membantu anda rileks, membuat anda merasa bahagia, dan umumnya memperbaiki suasana hati anda.
Karena mereka memiliki efek antacid alami dalam tubuh, pisang membantu menyingkirkan dan membakar. Jadi pastikan untuk memilih pisang sebagai makanan penutup untuk menjaga perut anda tidak buncit.
Pisang mengandung vitamin B6 yang membantu mengatur tingkat gula darah, dan dapat memiliki efek positif pada suasana hati anda.
Pisang telah ditunjuk untuk membantu kebiasaan merokok, karena memiliki kandungan vitamin B12 dan B6 yang bersama dengan kalium dan magnesium, membantu dalam memulihkan fungsi paru-paru dari efek penghentian nikotin.
Powered by Telkomsel BlackBerry®
This entry was posted
on Jumat, 19 Agustus 2011
at 8/19/2011 08:59:00 AM
. You can follow any responses to this entry through the
comments feed
.
Arsip Blog
Contributors
- Toko Bunda Rafka
- Saya Tiefa, bunda dari Rafka. Mencoba mencari rezeki halal dengan menjual baju bayi dan anak. Karena saya yakin Allah SWT telah menyebarkan rizki-Nya diseluruh muka bumi. Tidak melulu harus kerja dikantor :D Semoga usaha yang kujalani ini, berjalan dengan baik, laris manis tanjung kimpuuul.. Dagangan terjual habis, uang terkumpul.. آمِيّنْ… آمِيّنْ… يَ رَ بَّلْ عَلَمِيّنْ
selamat datang
Selamat datang pelanggan yang terhormat..
Kami menjual baju bayi dan anak, serta perlengkapannya.
Dengan harga yang murah, dan kualitas yang bagus.
Kami menjual produk branded dan non branded.
Jika ingin melihat produk-produk kami, silahkan kunjungi
www.tokobundarafka.wordpress.com
www.tokobundarafka.blogspot.com
Happy Shopping :)
Kami menjual baju bayi dan anak, serta perlengkapannya.
Dengan harga yang murah, dan kualitas yang bagus.
Kami menjual produk branded dan non branded.
Jika ingin melihat produk-produk kami, silahkan kunjungi
www.tokobundarafka.wordpress.com
www.tokobundarafka.blogspot.com
Happy Shopping :)
Diberdayakan oleh Blogger.
Entri Populer
-
Dampak Hipotiroid Terhadap Kehamilan Dan Janin Ketika tahu sulit hamil, seorang ibu biasanya menjalani berbagai pemeriksaan/pengobatan, baik...
-
Hipotiroid Bawaan bisa Sebabkan Tubuh Kerdil BAHAGIA dan lega rasanya ketika buah hati lahir dengan selamat. Rasa khawatir selama masa keham...
-
Pisang mengandung tiga gula alami, yang kita kenal sebagai fruktosa, glukosa, dan sukrosa. Dibawah ini beberapa manfaat makan pisang untuk...
-
G6PD, Moms mungkin bertanya-tanya saat membacanya. Memang istilah ini belum terlalu familiar. G6PD merupakan kepanjangan dari Glucose 6 Phos...
-
Moms, kini ditoko kami tersedia setelan baju bayi cewek untuk diatas 3 bulan. Bahannya sangat lembut, sehingga nyaman untuk bayi. Tersedia ...
-
Vaksin Hib dan IPD adalah dua hal yang berbeda. Vaksin HiB (Haemophilus Influenza B) itu hanya untuk mencegah meningitis. Sedangkan IPD (Inv...
-
Percakapan calon bayi dengan tuhan. Suatu pagi seorang bayi siap untuk dilahirkan ke dunia. Dia bertanya kepada Tuhan. Bayi : "Para...
-
Bolu Marmer ( dengan double pan ) Resep : Kamelia Marfuah @Cozy Kitchen Bahan : 200 gr margarin 200 gr gula pasir, blender hingga halus 4...
-
Getuk Lindri Tradisional Jawa Resep dari google Bahan : singkong 1 kg gula pasir 200g vanili 1/2 sendok kelapa 1/3 butir parut kasar air...
-
Powered by Telkomsel BlackBerry® Lebaran tahun ini kami rayakan di rumah sendiri, di Cibinong Bogor. Karena Rafka masih terlalu kecil buat...